Вы уже вовсю готовитесь к весне и хотите вернуть коже свежий вид, гладкость и ровный цвет? Как и чем можно помочь эпидермису восстановиться? Если ни маски, ни самые дорогие кремы, ни пилинги не дают нужного результата, пора кое-что пересмотреть в уходе.
Кожа после холодных зимних дней выглядит тусклой, шершавая на ощупь и покрыта сеткой мелких морщинок? Это симптомы обезвоживания. Вернуть полноценный уровень увлажнения можно, совместив два принципа. Первый из них – пить достаточное количество чистой воды. Именно воды, а не кофе, чаев, газировки и прочих напитков.
Второй принцип – искать подходящий крем не по цене или бренду, а ориентируясь на состав. Одним из лучших веществ, призванных увлажнять кожу, считается гиалуроновая кислота.
Но и она может присутствовать в составе крема или сыворотки в разных видах. Например, высокомолекулярная будет защищать кожу от внешних воздействий, вызывающих обезвоженность, а низкомолекулярная – работать в более глубоких слоях эпидермиса. Хорошо, если увлажняющее средство будет содержать оба вида гиалуроновой кислоты в необходимой концентрации.
Еще один важный нюанс – свежесть кожи зависит от ее микробиома. Иными словами, если нарушен баланс кожной микрофлоры, то и вид ее будет не ахти. Решить задачу восстановления микробиома помогут продукты с пробиотиками и пребиотиками. Сейчас есть кремы, лосьоны и сыворотки с добавлением этих веществ.
Немаловажная тонкость – внешний вид кожи зависит и от того, как много жиров мы потребляем. Речь, конечно, не идет о вредных трансжирах. Липиды, содержащиеся в авокадо, рыбе, семенах льна или подсолнуха либо маслах из этих семян, коже очень нужны для создания защитного и укрепляющего барьера. Недаром девушки, сидящие на диете с малым содержанием жиров, жалуются на ухудшение вида кожи, превращение ее в сухую и серую на вид.
Вы пользуетесь лифтинг-средствами в надежде убрать рано появившиеся носогубные складки? Но причиной их появления может быть вовсе не активная мимика или же старение кожи, а неправильный прикус либо неправильно установленные импланты. Чтобы точно выяснить причину, наведайтесь к стоматологу.
И, наконец, забота о своем лице и возвращение ей свежего, здорового вида кроется в мелочах. Поменьше трогайте лицо руками, найдите максимально бережное очищающее средство, не пренебрегайте санскринами в любое время года, меньше экспериментируйте с новинками косметики. Лучше отыщите наиболее подходящие средства ухода на разные сезоны и пользуйтесь ими регулярно.
